Rüstem Temriyev — Video Özetleri

• Aylık Değerlendirme Sistemi: Ne Yaptım, Ne Yapacaktım, Neden Yapamadım?
  💡 Hızlı Bilgi 1. Yılı 12 ay yerine 10 ay olarak algıla, son iki ayı (Kasım-Aralık) yedek zaman olarak kullan. 2. Aylık değerlendirmeyi basit bir "ne yaptım, ne yapacaktım, neden y…
• Problemini Kimliğine Çeviren Alışkanlıkların Neler?
  💡 Hızlı Bilgi 1. Son 6 ayda kabul ettiğin “normal”ları tanımla 2. “Normal”ın sağlıklı ya da doğru olmadığını kabul et 3. Yorgunluk, dağınıklık, erteleme gibi zararlı alışkanlıklar…
• Kalemin Gizli Gücü
  💡 Hızlı Bilgi 1. Gelişmek için kitap okumak yeterli değildir, yazmak da önemlidir. 2. Yazmak, düşüncelerinle ilgili bir farkındalık oluşturmak ve zihin akışını bilinçli bir şekild…
• Pozitif Düşünce Dil Öğrenmeyi Nasıl Etkiler?
  💡 Hızlı Bilgi 1. Pozitif tutum, pozitif düşünme öğrenme sürecinde çok önemlidir. 2. İnançlarımız, olumlu inançlarımız, pozitif tutum dikkatimizi, beklentilerimizi, motivasyonumuzu…
• Hayatınıza Fazla Yakından Bakıyor Olabilir misiniz? | Mesafe Mimarisi
  💡 Hızlı Bilgi 1. Hayatına fazla yakından bakıyor olabilirsin. 2. Mesafe mimarisi, rutin mimarisinin tamamlayıcısıdır. 3. Eyfel Kulesi örneğiyle, dibinden bakınca sadece parçaları …
• Yıllardır İngilizce Çalışıp Konuşamayanlar İçin Bir Yol Haritası
  💡 Hızlı Bilgi 1. Hata yapmaktan korkma, hata gelişim demektir. 2. Dil öğrenmek bir beceridir, bilgi değil; koşmak gibidir. 3. Pekiştirme (gramer, kelime) yerine performansa (yazma…
• Not Yönetimi: Dağınıklıktan Kurtulmanın En Pratik Yolu
  💡 Hızlı Bilgi 1. Notlarınızı merkezi bir sisteme toplayın. 2. El yazısı notlarınızı dijitalleştirin. 3. Sesli notlarınızı metne dönüştürün. 4. Notlarınızı "Fikirler" ve "Yapılacak…
• Hazırlıksız Büyüme Neden Başarısızlıkla Sonuçlanır?
  💡 Hızlı Bilgi 1. Konfor alanından güvenli çıkış yapmamak ciddi depresyon ve problemlere yol açabilir. 2. İstakoz örneği: Büyümek için kabuğunu değiştirmeli, rahatsızlık duymalı ve…
• 2009'dan Beri Kullandığım Planlama Sistemi
  💡 Hızlı Bilgi 1. Mükemmeliyetçilikten arınmış, dört katmanlı bir sistem odaklı yaklaşım benimseyin. 2. Zihin yapısı (mindset) olarak "iteration cycle mindset" yani tekrar ve iyile…
• Günlük Rutininiz Başarısızlığa Gidiyor (Bu Yüzden)
  💡 Hızlı Bilgi 1. Eylemleri lineer ve geometrik olarak ayır. 2. Lineer eylemler birebir efor ve değer getirir, günlük tekrarlanır. 3. Geometrik eylemler az eforla çok değer getirir…
• 4:30 Sabah Rutini | Nasıl Başlanır ve Devam Edilir
  💡 Hızlı Bilgi 1. Erken uyanmak herkes için değil, doğru kişi ve sebeple güçlü bir araçtır. 2. Erken uyanmanın temel nedenleri: yoğunluktan kaçmak, verimliliği artırmak ve bitirilm…